Безопасность в жару

 Обязательно надевайте головной убор.
Шляпа, кепка или панама защитят голову ребенка от перегрева и солнечных лучей. Выбирайте модели из натуральных материалов, лёгкие и удобные.

 Больше жидкости.
Следите, чтобы ребёнок пил достаточно чистой питьевой воды. Можно брать с собой бутылочку с водой, добавив туда немного лимонного сока или ягодного отвара.

 Правильная одежда.
Предпочтение отдавайте вещам из хлопка или льна светлых оттенков. Они хорошо пропускают воздух и защищают кожу от солнца.

 Время прогулок.
Лучше гулять утром до 11 часов или вечером после 17 часов, когда солнце менее активно.

 Защита кожи.
Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF-фактором специально для детей. Наносите средство перед выходом на улицу и обновляйте каждые два часа.

Помните, ваше внимание и забота сделают летние дни незабываемыми и безопасными для вашего малыша!